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Percorso di 5 sessioni individuali online per comprendere i tuoi trigger emotivi e sviluppare strumenti pratici per ritrovare calma e stabilità.
- 5 sessioni individuali online
- Gestione di ansia e agitazione
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Un percorso di 3 mesi per lavorare sulla gestione dell’ansia, sulla regolazione emotiva e sulla costruzione di maggiore stabilità interiore.
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