Parliamo di ansia
- Info@rallentalamente
- 10 mar
- Tempo di lettura: 1 min
Molte persone che arrivano qui pensano di essere le uniche a provare certe sensazioni.
Tachicardia.
Vertigini.
Nebbia mentale.
Paura di stare male.
Pensieri continui.
La verità è che quando si vive l’ansia il corpo può manifestarsi in tanti modi diversi, e spesso proprio questi sintomi sono quelli che ci spaventano di più.
In questa community possiamo parlarne senza giudizio e confrontarci con chi sa davvero cosa significa provare queste sensazioni.
Se ti va, scrivi nei commenti:
Qual è il sintomo dell’ansia che ti spaventa di più?
Ciao ! Il sintomo dell ansia che mi spaventa di più tu è la paura di svenire in conseguenza di una derealizzazione. L ansia mi tiene in pugno. Sono sempre tesa a controllare il mio corpo … e di conseguenza sono stanchissima. Ho iniziato un percorso di psicoterapia dopo ben 26 anni … ho fatto solo 4 incontri ma per ora non ho visto miglioramenti. Speriamo di riuscire a superarla